Boxe thaï tout public

Dans ce cours , vous trouverez toutes les bases du Muay Thaï sportif tout en pratiquant une excellente gymnastique, une discipline sportive ainsi qu'une bonne méthode de défense dans une ambiance respectueuse des possibilités de chacun. La section Muay ThaÏ base ses entraînements sur la Boxe Thaï loisir en incluant tout le travail des bases, indispensable à une progression sérieuse adaptable à toutes formes de progression. Le travail consite à approfondir la technique, la dynamique, la coordination et la résistance. Le travail s'effectue avec des protections et avec le maximum de sécurité. On y étudie les techniques de poings, pieds, genoux et coudes dans le cadre de la boxe thaï sportive de loisir. Le travail aux différents paos est inclus dans chaque séance et ce par rapport aux techniques étudiées et élaborées. Le rituel culturel dans notre club fait partie de l'enseignement.